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Salzparadies Waldshut-Tiengen

Yoga mit Nalika Pasternak

Asanas - Pranayama - Relaxation

Du fühlst dich körperlich und geistig gestresst und brauchst ein System, das dir nicht nur beim Stressabbau hilft, sondern auch präventiv wirkt? Dann ist Yoga mit Nalika im Salzparadies genau das Richtige für dich.

Warum Yoga bei uns im Salzparadies?

  • verhilft zu mehr Geduld im Alltag
  • schafft innere Balance und Ausgeglichenheit
  • verbessert die Konzentrationsfähigkeit
  • steigert die Vitalität und Energie
  • stärkt das Selbstvertrauen
  • korrigiert falsche Atemgewohnheiten
  • lockert, dehnt und kräftig Muskeln und Bänder
  • verbessert die Körperhaltung
  • regt den Stoffwechsel an
  • harmonisiert das Nervensystem

Alle Körperübungen werden langsam und schrittweise ausgeführt, stets begleitet von angemessener Atmung und stetem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. 

Termine:
Mittwochs von 19-20 Uhr ab 23.August 2018.
Dauer 60 Min.
Ausgleich € 11,00.
Flexible Zeiten für Privatkurse bei einer Gruppenanmeldung von mind. 5 Personen

Leitung:
Nalika Pasternak,
zertifizierte Yogalehrerin

Anmeldung erforderlich bei Nalika:
Tel: 0176/43 666 928 oder per mail

Nalika Pasternak